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坐骨神経痛は、実はまだ原因がよくわかっていない症状です。 突然臀部が痛くなったり、じわじわ太ももや脹脛が痛くなったりして病院に行くと坐骨神経痛と診断されることが有りますが、正確なところ、精密検査でレントゲンでも取らないとはっきりした診断が下されません。
坐骨神経痛は椎間板ヘルニアなどが原因になることがあります。この場合、神経を圧迫されているのがレントゲンやＣＴスキャンなどの精密検査で分かります。 それ以外の症候性坐骨神経痛は、現在でもはっきりした原因が解明されていませんので、厄介だ、といえます。 一般的に急に重いものを持ったり、激しい運動をした場合に坐骨神経痛は発症すると考えられています。ということは、日頃の運動不足が祟ったともいえるのですね。 椎間板ヘルニアなどは、骨の老化が原因で神経を圧迫するのが原因と考えられていますが、ある程度腹筋背筋を鍛えておく事で予防できます。 坐骨神経は脊椎から降りて、左右の脚に分かれて走っています。 一般的な椎間板ヘルニアの他にも、若い人に多い腰椎椎間板ヘルニア、変形性腰椎症、腰椎すべり症等などが挙げられますが、腰椎の神経がこれらの疾病で圧迫される事でも、坐骨神経痛として、左右の臀部の片方から脚部に、急に激しい痛みが走ります。 腰椎の疾病が原因の場合、治療には長期間を要することが多くなります。
坐骨神経痛の普段の予防には、軽い運動や体操、ストレッチが大事だと言われていますが、普段の座り方や姿勢に左右どちらかに傾く癖があると、脊椎や腰椎の歪みにつながり坐骨神経痛を引き起こす場合があります。 体の歪みを矯正するという意味では、バランスボールなど、平衡感覚を養う運動は、自然に左右のバランスを保つ事で、体のゆがみを解消してくれます。
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坐骨神経痛の治療は、整体の病院やカイロプラクティスなどの物理的な矯正では、悪化させる場合が多いようですので、安易に治療受けることは避けましょう。 坐骨神経痛の治療は、第一にその原因を特定することが重要で、原因がわからぬまま治療をした場合、却って症状を悪化させる事にもなりかねません。 実際の坐骨神経痛の治療は、整形外科が行いますが、坐骨神経痛の痛みを緩和する鎮静剤の投与や、低周波治療や温熱治療が中心で、急激な物理的治療は控えます。 針灸については、一種の温熱治療と考えられますが、穏やかな効果があり、痛みの緩和作用も期待できます。 一旦発病した坐骨神経痛の治療に、検査無しで接骨や整体の治療を受けることは、あまりお勧めしません。 ぜひ一度、きちんと病院で検査するようにしましょう。
